PESSOAL
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Como está a sua saúde?
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Você faz algum tipo de esporte ou vai à
academia?
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Se sente com disposição e energia para
enfrentar o seu dia?
DESENVOLVIMENTO INTELECTUAL
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Está satisfeito com os seus
conhecimentos atuais?
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Seus conhecimentos são suficientes para
alcançar os seus objetivos?
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Qual a foi a última vez que você
comprou/leu um livro?
EQUILÍBRIO EMOCIONAL - Alguns questionamentos
para descobrir como estão as suas emoções:
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Como você reage as situações inesperadas
que surgem na sua vida?
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Como você lida com estresse?
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Você faz alguma prática que o ajude a
ter maior controle emocional? (terapia, yoga, meditação, por exemplo)
PROFISSIONAL - Algumas perguntas para
reflexão:
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Você tem conseguido poupar algum
dinheiro para realizar os seus sonhos?
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Você controla os seus gastos mensais de
alguma forma? (Usa planilhas ou aplicativos para esta finalidade?)
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Possui dívidas ou empréstimos?
TRABALHO E CARREIRA - Você poderá avaliar:
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Quanto tem se dedicado a planejar a sua
carreira?
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Quais as perspectivas de crescimento no
seu trabalho atual?
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Os objetivos da empresa onde você
trabalha atualmente estão alinhados com seus objetivos pessoais?
CONTRIBUIÇÃO SOCIAL - o rumo da sua carreira
a partir de uma avaliação real da sua contribuição social.
Você pode avaliar a sua contribuição respondendo:
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Seu trabalho contribui para alguma
mudança na sociedade?
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Você realiza doações periódicas para
algum tipo de instituição com caráter filantrópico?
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Faz algum tipo de voluntariado?
RELACIONAMENTOS - Avalie se você tem
dedicado tempo suficiente para manter e fortalecer os laços que o apoiam:
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Tem reservado tempo para se relacionar
com sua família?
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Como você avalia o equilíbrio entre sua
vida profissional e pessoal?
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Participa regularmente dos eventos
promovidos pela sua família (aniversários, casamentos, etc)?
RELACIONAMENTO AMOROSO
- Algumas perguntas:
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Você se sente feliz no seu
relacionamento atual?
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Sua relação amorosa é conflituosa?
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Qual foi a última vez que você planejou
um encontro romântico com seu companheiro(a)?
VIDA SOCIAL
Qual foi a última vez que você esteve
num evento social com o intuito de aumentar o seu networking?
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Você reserva um tempo na sua agenda para
participar de eventos sociais?
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Quando foi a última vez que você recebeu
amigos em casa ou foi à uma reunião na casa de amigos?
QUALIDADE DE VIDA
- Espiritualidade - Algumas reflexões:
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Diante das adversidades você consegue se
manter optimista?
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De modo geral, você tem uma crença
positiva na vida?
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Com que frequência você costuma criar
cenários mentais positivos?
LAZER, HOBBIES E CRIATIVIDADE - Responda as seguintes perguntas:
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Você possui algum hobby? Quanto tempo
dedica a ele?
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Qual foi a ultima vez que você viajou?
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Existem espaços livres na sua agenda
diária?
PLENITUDE E FELICIDADE - Algumas perguntas:
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Em geral, você se sente entusiasmado
para avançar na vida?
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Acha que é merecedor de conquistar suas
metas e objetivos profissionais?
A qual distância você se
encontra da sua felicidade
