Proferir e Declarar coisas Boas

Declarações e Pensamentos

Falamos o tempo todo com os outros, pensamos, nos exaltamos ao falar de si próprio, que na maioria das vezes acabamos esquecendo que nosso cérebro está processando tudo isso, todas as formas de comunicação. Como isso acontece? Através da linguagem!

A palavra NÃO é uma dificuldade par ao nosso cérebro processar, por isso, todas as vezes que falamos algo na negativa, estamos dando muito mais trabalho ao nosso cérebro do que se falássemos positivamente.


Alguns exemplos disso são: 

- Não se mexa

- Não briga comigo

- Não se preocupe

- Cuidado para não cair!
Fale:

- Fique parado!

- Me perdoa.

- Fique tranqüilo

- Tenha cuidado!

Fazendo assim você estará ensinando ao cérebro o caminho que ele deve seguir.
É importante lembrar também que quando falamos com nós mesmos, seja em voz alta ou em pensamento, nosso cérebro está ouvindo e também processando. Por isso se você fala que é fracassado, que não vai conseguir...

Provavelmente tudo isso acontecerá. Afinal de contas é a pessoa que está falando ou pensando isso, e o seu cérebro está ouvindo isso tudo também.

Outro item importante sobre este assunto é o que escutamos dos outros. Isso é muito mais perigoso com crianças, que ainda não tem a capacidade de distinguir bem as coisas e podem acabar acreditando naquilo que ouviram, podendo assim desenvolver alguma crença limitante no futuro, trazendo baixa estima.

Um exemplo é uma criança que sempre ouve de seus pais, você é muito lerdo, lento, nunca vai ser ninguém, você não faz nada certo, etc. Isso tudo não precisa ser dito na mesma hora ou no mesmo dia, basta que sejam repetidas algumas vezes para que a criança, inconscientemente acabe acreditando nisso e provavelmente no futuro será exatamente como o que lhe falaram várias vezes, ou melhor, não será ninguém especial, se tornará lento de verdade. Cuidado com o que sai da boca!!

Podem existir situações em que utilizamos a palavra não e não queríamos como agir nessa hora? Diga o que não quer e depois o que quer. Por exemplo: "Não pise na grama, ande somente pela calçada". Desta forma você já estará dando a orientação do que fazer, do caminho a seguir.

Também podemos utilizar o não como efeito contrário. Vocês já perceberam como brincamos com as crianças desta maneira? Um exemplo de uma criança que está séria e a mãe quer quebrar aquele estado, quer que fique tudo bem ou quer evitar que a criança chore, uma das opções é falar em tom divertido "Não pode dar risada" ou "Não vale dar risada" ou "Não vai rir". Na maioria das vezes a criança acaba rindo e tudo fica bem.

É importante saber utilizar o não de maneira adequada...